Synnytyksestä tasan kolme kuukautta

Kulon kuntoutumisprojekti etenee... :)

Kuntoutuminen ei ole puhtaasti tiineydestä ja synnytyksestä toipumista, vaan siihen sekoittuu vanhasta traumasta kuntoutus.

Viikko sitten maanantaina fascia- eli kalvojärjestelmien käsittelyä opiskeleva ryhmä hoiti Kuloa ja löysi siltä oikeasta takajalasta akillesjänteen kiinnityskohdan jo arpeutuneen revähtymän. Arvoitus on, milloin tämä vahva jänne on revähtänyt, koska Kulo ei ole mitenkään valittanut silloin kun tapaturma on käynyt ja vuoden takainen takajalan ontuminenkin keskittyi toiseen takajalkaan. Voi vain heitellä arvauksia, että kumman takajalan trauma on ollut ennen toista?

Kulon oikeassa takajalassa oli tensioita, joita fascia-käsittelyjä opiskeleva ryhmä keskittyi hoitamaan. Tästä seurasi aikamoiset myllerrykset koiran kropassa. Päivi käsitteli Kulon vielä kevyesti loppuviikosta. Edelleen se oli viikonloppuna niin oireileva, että pidin öisin bot-loimea ja kahtena iltana annoin kipulääkettä ja lihasrelaksanttia. Sitten sunnuntaina tilanne alkoi näyttää hyvältä.

Viime viikolla onkin otettu aika rauhallisesti, levätty hoitojen välit ja tehty lyhyitä ravilenkkejä.

Sunnuntaina tehtiin Annariinan opastamia kavalettiharjoituksia tikapuiden avulla. Tikapuiden tuli olla niin matalalla, että Kulon selkälinja pysyisi suorana, ja hyvä olisi jos Kulon pääkin olisi selkälinjan tasolla. Nyt ensimmäisellä kerralla laitoin namin joka väliin, ja näin sain etenemään Kulon rauhalliseen tahtiin ja käyttämään takajalkojaan. Kuntoutumisprojektissa kanssani on hyvin touhukkaana 2-vuotias Enni-tyttäreni, joka asianmukaisella vakavuudella ja tarkkuudella seurasi Kulon liikkumista ja antoi sille nameja:

Tänään käytiin uudelleen fyssari Annariinalla. Annariina ohjasi meille akillesjänteen venyttelyt ja tarkennetut rintarangan venyttelyt niin, että venyttelyt saadaan suoritettua nikama kerrallaan. Tiineys tosiaan jäykistää rintarankaa, ja lisäksi takajalkaproblematiikka tuo omaa lisärasitusta myös etuosalle. Enni oli myös fyssarikäynnillä silmä tarkkana ja nenä pitkänä, hänestä taitaa tulla koirafysioterapeutti isona!

Nyt on paljon apua ja neuvoja saatu ja edelleen saadaan. Jännittävältä tuntuu silti, kun eihän kukaan osaa antaa mitään varmaa suunnitelmaa, vaan pitää edetä tilannetta seuraten. Aika on meidän puolellamme siinä mielessä, että Kulon kroppa palautuu koko ajan hormonaalista muutoksista sidekudoslöysyyden väistyessä, ja kun tehdään maltillisesti oikeita asioita ja annetaan koiralle aikaa palautua niin toivotaan että lopputulema on jopa parempi kuin ennen tiineyttä! :)

Synnytyksestä pian kolme kuukautta

Aika rientää ja Kulon synnytyksestä tulee viikon päästä kolme kuukautta. Kuntoutuminen etenee pikkuhiljaa. Mitä on tehty, ja mitä kuuluu Kulolle tänään?

Kulolle tarjoutui kolme viikkoa sitten mahdollisuus päästä Leena Piiralle osteopatiakäsittelyyn Turkuun. Leenan mukaan Kulon rintakehä oli jäykkä ja siihen pitäisi saada liikkuvuutta (venyttelyllä, pujottelulla jalkojen välistä yms). Lisäksi Kulon vanhaan tapaturmaan liittyen vasemmalla puolella lannealueella lihaksisto oli oikeaa heikompaa ja sitä pitäisi vahvistaa. Olemme näiden neuvojen mukaan yrittäneet toimia, ja vielä käydään Annariinalta saamassa tarkemmat kuntoutusohjeet tähän.

Kulo lakkasi viikko sitten venyttelemästä takapäätään ja käytti takajalkojaan jotenkin ponnettomasti. Olin Kilposen Päiviin yhteydessä ja hän järjesti meille mahdollisuuden päästä eilen fascia-käsittelyjä opettelevan ryhmän asiakkaiksi, Taokin pääsi mukaan. En ollut varsinaisia hoitoja kuuntelemassa, mutta jälkeenpäin kuulin, että Kulolla on oikeassa takajalassa nyt jo arpeutunut vanha akillesjänteen vaurio. Voi olla, että on syntynyt samassa yhteydessä kun vuonna 2014 tapaturmaisesti kolhi itseään, tai voi olla mennyt jostain muusta. Ei vaikuta meidän tulevaisuuden suunnitelmiin harrastusrintamalla, mutta voi olla yksi tensioita alueella aiheuttava ja lantiota vinoon kääntävä tekijä, eli hyvä hoidoissa huomioida. Lisäksi todettiin Kulon vatsalihasten olevan edelleen irti toisistaan, niin paljon että sormenpäät mahtuvat väliin, ja vatsan haavan tikit eivät vielä ole sulaneet. Kulon kroppa on edelleen hormonaalisista syistä löysä ja sillä on edelleen kudosturvotusta kehossaan.

Löysyys ja turvoksissa olo ovat varmasti yksilöllisiäkin tekijöitä, mutta kyllä ihmettelen entistä enemmän niitä jotka pentujen jälkeen kiirehtivät harrastuskentille. Kulo on kuitenkin liikkunut aktiviisesti synnytykseen asti ja heti synnytyksen jälkeen voinnin sallittua, se on käynyt uimassa ja tekee nykyisin 1-1,5h metsälenkkejä väsymättä. Silti se ei ole lähelläkään harrastuskuntoisuutta. Olen iloinen, että pääsimme Your Dogin projektiin, koska itse en olisi varmaan kaikkea tätä Kulon keskeneräisyyttä tajunnut ja olisin varmaan itsekin kiirehtinyt Kulon kanssa treenaamisen aloittamista. Koira itsehän ei omasta mielestään ole mitenkään toipilas, päinvastoin!

Eli me jatkamme keskivartalon syvien lihasten vahvistamista fysioterapeutin ohjein, ja lisäksi Kuloa hoidetaan säännöllisesti. Treenitauko kestää juuri niin kauan kuin sen täytyy kestää. Jotain pientä ollaan tehty, mutta lähinnä lenkkeilty ja jumpattu siis.

Myös Vitabalans lähti meidän kuntoutusprojektiin mukaan! :) Saimme heiltä BE-balans vitamiinilisän ja Biotiini Fortea. Kun lähdetään treenaamaan koiraa, vitamiinien tarve kasvaa, jolloin on hyvä tukea elimistöä suhteessa kulutukseen. B-vitamiinia ei ole ruoassa tarpeeksi aktiiviselle koiralle ja vesiliukoisena se on turvallinen lisä (ylimäärä poistuu elimistöstä). E-vitamiini auttaa solukalvojen kunnossapidosta, ehkäisee lihasvaurioiden syntyä ja rasvaliukoisena vitamiinina sitä annetaan kuureina. Biotiini tukee ihon, karvan ja tassujen kuntoa.

Kulon fysioterapia alkoi

Kulo kävi torstaina 31.8. Your Dogin fysioterapeutti Annariina Granqvistilla (koirahieroja, fysioterapeutti).

Annariina kävi Kulon kropan läpi tunnustellen lihakset sekä tutkien nivelten ja raajojen liikkuvuudet. Kulo oli hyvässä lihaskunnossa, sillä oli kireyttä selkälihaksissa, ja nivelet olivat löysähköt jonka vuoksi hyvän lihaskunnon ylläpitäminen oli tärkeää. Nyt tässä vaiheessa Kulon kohdalla oli tärkeää vahvistaa lannealueen ja vatsan lihaksistoa.

Tämän jälkeen oli aika käydä läpi harjoitteet. Saatiin toistakymmentä erilaista lihasharjoitetta, jotka käytiin läpi Annariinan selittäessä harjoitteen perusteeet ja mihin lihasryhmään ko harjoite vaikuttaa. Tuli tunne, että monipuolisuus ja mielikuvitus oli valttia. Käytiin myös läpi erilaisia apuvälineitä; tasapainotyynyjä, korokkeita yms. Onneksi sain nämä harjoitusohjeet myös kirjallisina, koska muuten olisi vaikeaa muistaa kaikki kuulemansa.

Seuraava aika sovittiin kuukauden päähän.

Tänään lenkillä kokeiltiin Annariinan innoittamana erilaisia harjoituksia. Kätevää, kun niitä pystyy tekemään myös metsälenkin yhteydessä, tällöin koiran lihaksisto on lämmin. Tehtiin esimerkiksi peruuttamista epätasaisella pehmeällä alustalla ylämäkeen, kiven päällä molempiin suuntiin pyörimistä ja tasapainoilua, hidasta ylämäkikävelyä, etutassut kannon päällä pyörimistä ja etutassut puunrungon päällä sivuttain kävelemistä. Kulo oli innoissaan, muutkin koirat saivat osallistua ja palauttava ravilenkki sai hyvää haastetta lihaskunto-osioilla!

Kulon kraniosakraalihoidot, kooste

Huh, viimeinenkin pentu lähti viime viikon perjantaina ja rauha on palannut taloon. Niin ihania palleroita kuin pennut ovatkin (ja myönnän, että niitä on ikävä!), niin kyllä niissä riitti työtä ja hommaa ja lopulta oli aikamoinen helpotus luovuttaa ne uusiin koteihinsa, etenkin kun kaikki pennunottajat ovat niin ihania ja tiedän että jokaikinen karvapallero sai hyvän kodin. :)

En ole ehtinyt juuri kirjoitella Kulon kuntoutumisesta, mutta ajattelin että toisaalta parempikin tehdä vähän kootusti yhteenvetoa.

Kulon kuntoutusprojekti Your Dogin projektikoirana on kestänyt nyt 1,5 kuukautta ja sisältänyt tähän mennessä kolme kraniosakraalihoitoa Airi Kalliorannan (Koirahieroja, AT, erikoistunut selän biomekaniikkaan, kraniosakraali- sekä akupunktiohoitaja) antamana. Olen jo vähän näistä kirjoittanutkin, mutta tässä vielä kooste:

Ensimmäinen hoitokerta oli reilu 2 viikkoa synnytyksestä ja vajaa kaksi viikkoa hätäleikkauksesta (kohdunpoisto). Kulo oli pirteä, mutta muuten sen kroppa oli vielä ihan sekaisin kaikesta tapahtuneesta. Sen karva oli kiilloton, se oli edelleen hieman turvoksissa, selkä oli ihan notkolla. Merkittävin asia johon siinä kiinnitin huomiota, oli takajalkojen kömpelyys. Airin mukaan Kulon kraniosakraali-rytmi ei tuntunut lanneselässä ollenkaan ja oli muutenkin heikko. Lanneselkä oli kylmä ja "eloton". Hoidon myötä pulssi alkoi tuntua pidemmällä lanneselässä, ei kuitenkaan ihan kauttaaltaan lanneselän mitalta, ja lämpöä alkoi hiipiä lanneselän alueelle. Hoidon näkyvimmät vaikutukset olivat muutos Kulon ryhtiin; selkä ei ollut enää niin notkolla, ja se että takapään motorinen kömpelyys ja haparointi loppui välittömästi hoidon myötä.

Toinen hoitokerta oli kolmen viikon kuluttua, tällöin synnytyksestä 5,5 viikkoa. Edeltävinä oireina oli edelleen karvan kiillottomuus, karvan irtoaminen massoittain (toki tämä luonnollistakin synnyttäneelle) ja näkyvin oire oli se, että Kulo puri kylkiään lanneselän kohdalta ja sen selkä oli kovasti jumissa. Airin mukaan lanneselkä tuntui edellistä hoitokertaa paremmalta, KS-pulssi tuntui. Tämän hoitokerran myötä jäi kylkien pureskelu ja selän lihasten tunnustelu sai aikaan huomattavasti pienemmän värähdyksen, ei ollenkaan niin massiivista selkälihasten spasmia kuin ennen käsittelyä.

Kolmas hoitokerta oli taas edellisestä kolmen viikon päästä, eli viime viikon perjantaina. Kulo oli alkanut taas satunnaisesti purra kylkiään. Sen laukka-askel oli normaalia lyhyempää ja vähän sellaista köpöttelevää, ja olihan se edelleenkin selkeästi toipilas liikkeissään. Lenkillä se ajoittain kevensi oikeaa takajalkaa. Karva kiilsi. Airin mukaan Kulon KS-pulssi tuntui nyt kauttaaltaan vahvana ja tasaisena. Tällä hoitokerralla Airi keskittyi lanneselkärankaan, jossa rangan loppuosassa puolivälistä eteenpäin tuntui kireyttä. Lisäksi oikean polven ulkosyrjällä tuntui "lumpsahdus". Kun Kulo tähän asti on kaikki hoitokerrat torkkunut silmin nähden nauttien hoidoista, nyt se välillä reagoi, ja muutenkin oli sitä mieltä, että tunti on liian pitkä aika pysyä paikoillaan (sillä alkaa olla kova tarve tehdä ja touhuta). Hoidon jälkeen Kulolle tuli selvä hoitoreaktio: sille tuli sellainen pöhöttyneen tuntuinen alue selkärangan viereen vasemmalle puolelle ja selkä lannealueelta reagoi kosketukseen. Onneksi kun tietää, että tällaiset hoitoreaktiot kuuluvat asiaan, osaa suhtautua niihin maltillisesti. KS-hoito on sellainen hoitomuoto, joka antaa koiran elimistölle sysäyksen parantumiseen. Tavallista on, ettei heti välittömästi tule näkyviä vaikutuksia, vaan hoidon vaikutus tulee oman kokemuksen myötä viikon kuluessa hoidosta, kun keho saa aikaa ja mahdollisuuden hoitaa itseään. Niin meni tämäkin hoitoreaktio muutamassa päivässä ohi. Eilen istui lapsen kanssa hiekkalaatikolla, ja koirat telmivät pihassa. Kulo teki vauhdikkaita säntäilyjä, salamannopeita käännöksiä ja stoppeja. Olin aluksi ihan häkeltynyt että näkevätkö silmäni oikein ja että mikä tässä nyt näyttää niin oudolta. Sitten tajusin, että Kulolla on kropanhallinta ottanut taas ison askeleen eteenpäin!

Yksi Kulon vielä meillä olleista pennuista pääsi mukaan harjoittelemaan rauhoittumista ja....

hoitopöydällä oloa. Pennun KS-pulssi tuntui kuulemma pehmeältä ja nopealta :)

Voin omakohtaisen kokemuksen myötä lämpimästi suositella kaikille koiransa pennuttaneille, että aloittaa emokoiran hoidattamisen heti kun mahdollista. Pentujen vasta lähdettyä Kulo on kropaltaan jo ihan hurjan hyvässä kunnossa ja kuntoutuminen on lähtenyt hyvin käyntiin.

Tänään Kulolla on ensimmäinen fysioterapiakäynti, meidät ottaa vastaan Your Dogin tiloissa Annariina. Lisäksi Kulon ruokavalioon lisätään vitamiineja. Näistä lisää seuraavassa postauksessa, stay tuned! :)